随着暑期来临，学生户外活动增加，野外戏水和私自下河游泳等行为风险随之上升。因此，关注青少年夏季涉水安全，识别水下潜在危险，并掌握有效的自救互救技能至关重要。

浅水区可能隐藏着三重致命风险。专家指出，首先，浅水环境容易降低人们的警惕性，导致监护人疏忽。其次，儿童落水呛水后，由于浮力作用可能难以站立，而水中的青苔和淤泥会加剧滑倒的风险。最后，景观池和野外浅滩缺乏救生设施，使得发生意外时难以得到及时救援。不同年龄段的人群面临的溺水风险存在显著差异，而许多溺水事件未能被及时发现，其根本原因在于“沉默溺水”。

首都医科大学附属北京友谊医院儿科主任医师李亚静解释道，“沉默溺水”是指儿童在接触冷水后，鼻腔和咽喉因受刺激而迅速痉挛，导致声门关闭，气道完全堵塞，因此无法呼救。旁观者可能看到他们在挥动四肢，误以为是在玩水，但实际上他们已经处于溺水状态。

夏季是未成年人溺水事故的高发期。在实际情况中，不少儿童发现同伴落水后会盲目施救，这往往是导致多人溺水事故的首要原因。那么，在遇到落水险情时，正确的处理方式是什么？

专家提醒，野外水域的水下环境复杂，采用手拉手链式施救具有极大的风险。为了避免未成年人盲目施救带来的危险，专家提倡采取科学、安全的施救方法。

首都医科大学附属北京地坛医院急诊科主任医师王卉建议：“我们要立即大声呼救，尽量拨打120、110。如果条件允许，可以寻找一根长杆，例如树枝等较长的物体，将其一端抛给落水者，让他们抓住，然后在岸上将其拉上来。”

溺水救援的黄金时间仅为4分钟，一旦延误，脑损伤将可能无法逆转。溺水救援的黄金窗口期每延长一分钟，伤者生还且无后遗症的几率都会大幅下降，因此科学规避风险是保护生命安全的关键防线。

李亚静医生强调：“黄金救援时间是4分钟。窒息两分钟后，孩子就有可能失去意识和昏迷。缺氧4到6分钟，大脑细胞就可能发生不可逆的损伤。溺水本质上是窒息缺氧的过程，心脏也可能迅速停搏，这是危及生命的。”

鉴于溺水损伤发展速度极快，专家建议家长在带孩子前往有潜在危险的水域时，务必遵循“三看”原则：首先，“一看水底”，注意淤泥、青苔、暗礁等，警惕水体折射造成的深度误判；其次，“二看岸边”，避开没有垂直护栏、湿滑长有青苔的水岸，防止失足后无法攀爬上岸；最后，“三看水流”，远离漩涡、泳池排水口等区域，规避水流吸力的危险。

关于溺水，大众普遍存在一些认知误区。专家对此进行了提示：

对于“溺水后倒挂奔跑控水能排出肺部积水救人”的说法，王卉医生指出其危害：“一是倒挂时头部充血严重，二是可能导致颈椎损伤。在倒挂过程中，肺里的水并未有效排出，胃里的食物却可能涌出，这可能引发反流呛咳，造成二次窒息。因此，这种做法是不可取且极不科学的。”

另外，关于“溺水者苏醒清醒后无不适症状就无需就医”的观点，李亚静医生表示：“这是非常错误的。因为孩子溺水后可能发生肺水肿，这种状况可能并非立即出现，而是在两小时甚至48小时后才显现。如果贸然将孩子带回家，可能会延误最佳救治时机。建议家长在孩子溺水获救后，立即送往医院进行密切观察。”

（总台央视记者 孙金燕 曹宇）